美麗(lì)的健身(shēn)智能(néng)手環

最近，健康一(yī)直是一(yī)個(gè)活潑的詞。近年來(lái)，我們看到了(le)健康，福祉和靈性的增長。果汁吧(ba)正在興起，精品工作(zuò)室正變得越來(lái)越方便，精油使我們感到寒冷。自我保健正變得越來(lái)越普遍，但(dàn)是在所有這(zhè)些(xiē)炒作(zuò)中，智能(néng)手環很難找到正确的例程來(lái)促進良好(hǎo)(hǎo)的運動，睡眠，活力和态度。

幸運的是，有可能(néng)解決健康問題。如(rú)果您決心實現(xiàn)自己的健身(shēn)目标，那麽帶有心率監測器(qì)的健身(shēn)智能(néng)手環可能(néng)會很有幫助。這(zhè)些(xiē)便攜式設備是對遊戲的改變，旨在關(guān)注身(shēn)心健康。有些(xiē)提供基本的跟蹤功能(néng)，而另一(yī)些(xiē)智能(néng)手環提供更高級的功能(néng)，例如(rú)裏程報(bào)告和智能(néng)手機兼容性。

找到這(zhè)麽多選擇，找到合适的健身(shēn)智能(néng)手環可能(néng)會充滿挑戰。您可能(néng)是一(yī)名狂熱的運動員(yuán)或偶爾的體(tǐ)操運動員(yuán)，但(dàn)是無論您從事(shì)何種活動，都有适合您健康需求的健身(shēn)智能(néng)手環。在購(gòu)買健身(shēn)智能(néng)手環之前，需要考慮一(yī)些(xiē)事(shì)項。

智能(néng)手環體(tǐ)育鍛煉：您的日常訓練需求是什(shén)麽？考慮一(yī)下(xià)健身(shēn)智能(néng)手環如(rú)何改善您的鍛煉計劃。參加普拉提，瑜伽或散步等活動時(shí)，請選擇一(yī)個(gè)簡單的健身(shēn)智能(néng)手環來(lái)監測心率和睡眠數據。另一(yī)方面，如(rú)果您想進行更多的運動，智能(néng)手環包括跑步和遊泳，則應該選擇健身(shēn)智能(néng)手環，以幫助您閱讀重要數據并記住自己的裏程。

設計：據說(shuō)可穿戴智能(néng)手環使我們的生(shēng)活更輕松，但(dàn)其中一(yī)些(xiē)可能(néng)非常笨拙且不舒适。購(gòu)買合适的健身(shēn)智能(néng)手環，該智能(néng)手環不會刺痛您的手腕，并且可以很好(hǎo)(hǎo)地支撐您的手腕。您不想在旅途中停止循環或滑倒。尋找也(yě)有不同顔色的型号，以便您可以找到适合自己的運動服，休閑服和工作(zuò)服的模型。

健康屬性：健身(shēn)智能(néng)手環可能(néng)已經在監視(shì)您的心律。它還提供其他哪些(xiē)保健功能(néng)？一(yī)些(xiē)跟智能(néng)手環會為(wèi)您提供有關(guān)您的睡眠方式，日常運動以及訓練後的距離的統計信息。盡管健身(shēn)智能(néng)手環并非旨在治愈或預防疾病，但(dàn)它們可以為(wèi)您的身(shēn)心健康提供有價值的見解.

智能(néng)手機兼容性：您的智能(néng)手機可能(néng)是最重要的技術設備之一(yī)。因此，找到與之連接的健身(shēn)智能(néng)手環可能(néng)會有幫助。在這(zhè)種情況下(xià)，您可以在上(shàng)下(xià)班，鍛煉或四處走動時(shí)接收電話(huà)和短信通知。如(rú)果您傾向于錯過同事(shì)，家人(rén)和朋(péng)友的電話(huà)，這(zhè)是一(yī)個(gè)很大的優勢。此外，某些(xiē)[敏感詞]配備了(le)智能(néng)手機應用程序，因此您可以将所有數據保存在一(yī)個(gè)方便的位置。

電源：大多數健身(shēn)智能(néng)手環使用電池供電或需要定期充電。購(gòu)買智能(néng)手環之前，請檢查其壽命。如(rú)果用不了(le)多久，請跳(tiào)過它并選擇其他模型。您不想要一(yī)個(gè)不滿足您的體(tǐ)育鍛煉需求的智能(néng)手環。

保修：某些(xiē)健身(shēn)智能(néng)手環可能(néng)有保修。查看有關(guān)材料或工藝錯誤的準則。考慮一(yī)下(xià)如(rú)果不包含它們，您需要多久更換或修理(lǐ)它們一(yī)次。